妊娠中のセックス｜妊娠中のトラブルと注意点

妊娠中のセックス

「おなかの赤ちゃんが心配で、セックスを楽しむことができない」、「セックスは、流産や早産になるのでは？」など、妊娠中には、このような不安を抱えている女性は多いと思います。でも、心配いりません。セックスが流産や早産につながることはないそうです。精液の中には、陣痛を促す成分と同様のものが含まれており、子宮を収縮させることもわかっていますが、実際に陣痛を起こしてしまうわけではありません。

また、妊娠初期は、胎盤がまだ安定していないので控えるべきだ、という考え方もありますが、セックスが直接流産の原因になることはないようです。ただし、切迫流産などのリスクを抱えている場合は別の話です。安静などの指導を受けている場合は、セックスもやはり控えましょう。

妊娠中に行うセックスの体位や挿入の深さに関しても、さまざまなことが言われていますが、絶対にこうしないといけない、という決まりはありません。ママが苦しくないようにすれば良いのです。心配ならば、普段よりも優しく行ったり、苦しくない体位となるように工夫したりすれば良いでしょう。

妊婦さんが、最もリラックスできるポーズとして「シムスの体位」がありますが、この姿勢は、セックスの時にもおすすめです。ひざを曲げて、体を横向きにして寝るシムスの体位で、後ろから旦那さんにアプローチしてもらいます。また、旦那さんが仰向けに寝て、女性が上に座る体位も、おなかに負担をかけないのでおすすめですよ。